குழந்தைகளுக்கான ரத்த அழுத்தம்... தீர்வு என்ன?
முன்பெல்லாம் பெரியவர்களுக்கான நோய்கள் என்பதாக வகைப்படுத்தப்பட்டவை, தற்போது சிறிய குழந்தைகளிடமும் சாதாரணமாக தோன்ற ஆரம்பித்துள்ளன.
கெட்டுவிட்ட சுற்றுச்சூழலும், தவறான மருத்துவப் பழக்க வழக்கங்களும் மற்றும் நமது வாழ்க்கை முறையுமே...
அதிதி ஷங்கர் ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்!
தமிழ்த் திரை உலகின் பிரம்மாண்ட இயக்குனரான ஷங்கரின் மகள் அதிதி ஷங்கர். சமீபத்தில், வெளிவந்த ’விருமன்’ படத்தில் கார்த்திக்கு ஜோடியாக நடித்து தமிழ் ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளார். அடுத்ததாக ...
மழைக்கால உணவுகள்
ஐப்பசியை தொடர்ந்து மழைக்கால மற்றும் குளிர்காலம் என தமிழகம் முழுவதும் மிகவும் இதமான தட்பவெப்பம் இருக்கும்.
வெயிலின் தாக்கம் குறைவதால், மனதுக்கு மட்டுமில்லை உடலும் ஒருவித மந்தமான நிலையில் இருக்கும்.
இந்த ரம்மியமான சூழலை...
மழைக்கால நோய்கள்
கொசு வரும் முன்னே நோய் வரும் பின்னே என்ற வார்த்தைக்கு ஏற்ப கோடை வெயில் முடிந்து தற்போது பல இடங்களில் மழை பெய்ய தொடங்கியுள்ளது. இதனிடையே மழைக்கால நோய்கள் மக்களை பாதிக்கச்...
ஸ்லீப் ஆப்னியா அறிவோம்!
நாளுக்கு நாள் நவீனங்கள் பெருக.. பெருக.. நோய்களும் பெருகிக்கொண்டே இருக்கிறது. இனம் புரியாத, வாயில் நுழையாத பலவித நோய்கள் தற்போது வந்துவிட்டன. ஸ்லீப் ஆப்னியா அப்படி ஒன்றும் விநோதமான நோய்...
நோய்களே வராமல் தடுக்க செய்யும் திரிபலா
நோய் தாக்கிய பிறகு மருந்து எடுத்துகொள்வதும், சிகிச்சை பெறுவதும் இயல்பானது. ஆனால் நோயே வராமல் கட்டுக்குள் வைக்க உணவு முறையை மாற்றிகொண்டவர்கள் நம் முன்னோர்கள்..
நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய்...